Восстановление так же важно, как и лечение

Эпидемия гриппа в этом году поразила большое количество людей, и ее конец еще не за горами. К нему добавлены и другие зимние вирусы, поэтому буквально каждый второй человек заболевает или в данный момент болеет инфекцией. И если лечение острой фазы болезни во многом стандартизировано, период выздоровления недооценивается пациентами и некоторыми врачами. Поэтому в течение нескольких недель после того, как болезнь вроде бы прошла, человек часто чувствует себя хуже, чем в дни, когда наблюдается повышенная температура, кашель и насморк..

Причины задержки появления симптомов многочисленны. Грипп и его осложнения вызывают в организме серьезную интоксикацию. Он не проходит автоматически с уничтожением вирусов и бактерий в результате лечения. Насыщение тканей кислородом и питательными веществами остается нарушенным в течение разного периода времени. Также снижается иммунитет. Лежание во время болезни даже у молодых людей отрицательно сказывается на общем тонусе. Когда вы встаете с постели, у вас головокружение, обмороки, учащенное сердцебиение. Это связано с падением артериального давления (так называемый ортостатизм)..
Кроме того, само лечение инфекций имеет свои побочные эффекты на организм. Антибиотики широкого спектра действия, которые лечат бактериальные осложнения, также разрушают естественную микрофлору. И пробиотические полезные бактерии, населяющие кишечник, важны не только для переработки питательных веществ и защиты пищеварительной системы от болезней, но и для общего иммунитета. Поэтому после курса антибиотиков многие люди страдают от потери аппетита, расстройства желудка, метеоризма, расстройств. Жаропонижающие средства, принятые в больших дозах, отягощают печень.

Читайте также: Интересные идеи устройства и обустройства ванной

Все эти факторы приводят к физическому и умственному утомлению, снижению активности и трудоспособности..

Преодоление постинфекционных симптомов требует комплексного подхода. Сначала начните принимать пробиотики. С ними на короткий период (около 10 дней) вы восстановите нормальные функции пищеварения. Мультивитамины необходимы, когда по какой-то причине невозможно обеспечить естественно разнообразный и полноценный рацион. Это свежевыжатые фруктовые и овощные соки; качественные белки из мяса (филе), рыбы, молока и молочных продуктов; „медленный” углеводные продукты из муки грубого помола, бобовых, овсяных хлопьев; полезные жиры, например орехов и оливкового масла.
Иммобилизацию нужно преодолевать постепенно. В первый день без температуры постарайтесь больше времени сидеть и выполнять легкую домашнюю работу. Пейте много жидкости не менее 2 литров в день слегка подслащенных чаев и слабосоленых бульонов и кефира. Жидкости облегчат избавление от накопленных токсинов.
Есть специальное решение для борьбы с усталостью. Специальный препарат, содержащий две незаменимые аминокислоты, физиологически снабжает энергией весь организм.. „Амбинор” содержит аргинин и аспартат, не имеет побочных эффектов и может применяться как взрослыми, так и детьми. Его можно без проблем комбинировать с любыми другими лекарствами временного или постоянного действия, а также с пищевыми добавками..

После инфекционного заболевания смените зубную щетку, хотя, возможно, вскоре ее купили. Очистите раковины, смесители, ванные комнаты и туалеты хлором..
Через две недели после окончания острого периода болезни делают контрольные анализы крови, осадка, ферментов печени, креатинина и мочевины. Врач может назначить дополнительные анализы в зависимости от характера и тяжести заболевания. Создайте папку для хранения ваших медицинских записей..

Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.