Ученые открыли еще один секрет долголетия

Позитивное отношение к жизни предотвращает деменцию более эффективно, чем здоровое питание или отсутствие вредных привычек. К такому выводу пришли американские ученые, наблюдавшие за людьми в возрасте от 80 до 100 лет. Эксперты объявили результаты своих исследований на ежегодной конференции Американской ассоциации научного прогресса, которая прошла в штате Техас, сообщает The Daily Mail..
Группа, которую наблюдали исследователи, включала 74 человека, которые, несмотря на преклонный возраст, в значительной степени сохранили свои интеллектуальные способности и не проявляют никаких признаков старческого слабоумия. Тесты показали, что у этих людей мозг работает лучше, чем у 50-летних..

По словам Эмили Рогальски, профессора когнитивной неврологии и ведущего автора исследования, подавляющее большинство участников исследования вообще не придерживались здорового образа жизни. 71% из них курят и 83% регулярно употребляют алкоголь.. „Когда мы спросили их, почему они думают, что живут так долго, некоторые дамы предположили, что это потому, что они пили мартини со своими подругами каждый день в пять часов вечера.“, говорит Рогальский.

Читайте также: Возможен ли онлайндизайн интерьера? Как дела?

Никто из пожилых людей не соблюдает диету, все любят кофе, а некоторые даже не отказываются от гамбургеров и картошки фри. Кроме того, их сон был короче восьми часов, рекомендованных для хорошего здоровья. И никто из них не был особенно слабым. Анализ показал, что слишком низкий индекс массы тела в возрасте старше 80 лет увеличивает риск смерти.. „Нет ничего плохого в том, чтобы быть слабым в молодости, но в старости нет ничего хорошего в этом“, ученые говорят.

Что полностью объединяло участников исследования, так это их личные качества. Все они не утратили вкуса и любопытства к жизни, были чрезвычайно позитивными, эмоционально устойчивыми, смотрели на все проблемы с оптимизмом, были очень социально активны и имели много друзей. Средний пенсионный возраст составлял почти 70 лет, и 18% пожилых людей продолжали работать. Остальные либо начали новую карьеру, либо вели активную общественную жизнь. По мнению экспертов, это подтверждает тезис о том, что одиночество — тихий убийца..

Ученые считают, что их открытие позволяет совершенно по-другому взглянуть на причины деменции..

Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.