Как выйти на работу после декрета

В нашей стране основные хлопоты по уходу за новорожденным ребёнком ложатся на плечи женщины, которая неминуемо выпадает из рабочего процесса на долгое время. Вместе с отпуском по беременности и родам этот период может составлять до 3,5 лет. О том, как вернуться молодой маме к трудовой деятельности и найти баланс между семьей и работой, мы расскажем сегодня.

Мамы, выходящие из декретного отпуска, сталкиваются с давлением со стороны окружающих. Причем не важно, какой возраст малыша, родственники, друзья и даже малознакомые люди всегда дают непрошеные советы и находят причину, чтобы осудить женщину: рано вышла на работу – плохая мать, долго находится в декрете – потеряет квалификацию. Психологи советуют обсудить вопрос выхода из декрета в кругу семьи и совместно принять решение, взвесив все «за» и «против», трезво оценив финансовую ситуацию. Тогда Вы будете чувствовать поддержку родных и станете более уверенной.

По статистике 83% женщин мешают выйти на работу переживания из-за того, как пройдет адаптация малыша к детскому саду, стресс из-за временного расставания с ребенком. Чтобы справиться с тревогой, заранее подготовьте себя и ребенка. Расскажите ему, какие перемены ждут Вашу семью, акцентируя внимание на положительных сторонах. Делегируйте обязанности членам семьи: поход за продуктами в супермаркет, приготовление ужина, чтение книг на ночь малышу могут взять на себя муж и даже старшие дети. Заранее стоит решить, кто из родителей или родственников будет забирать малыша из детского сада, водить на кружки и секции, обсудить возможность нахождения на больничном бабушек и дедушек в случае болезни. Четкий план действий, разработанный для каждой внештатной ситуации, снизит тревожность и позволит сконцентрироваться на должностных обязанностях.

Но основная проблема при возвращении на работу после длительного отпуска – утрата профессиональных навыков. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно заниматься самообразованием, следить за изменениями в законодательстве, читать новости и рассылки компании. Сегодня существует большое количество онлайн-курсов повышения квалификации, позволяющих актуализировать профессиональные знания, освоить новые рабочие механизмы. Также существуют федеральные и региональные программы повышения квалификации и переподготовки для женщин, находящихся в декретном отпуске. О том, какие действуют в Вашем регионе, можно узнать в Центре занятости населения по месту жительства.

Наконец, стоит упомянуть о наличии временных вакансий, открывающихся в связи с уходом в декрет основного специалиста. Найти их непросто, но игра стоит свеч.

Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.