Детский дайвинг: не только забава, но и польза для здоровья

Результативный метод воспитания ответственности у ребят – занятия плаванием. Подводное ориентирование, базовые физические законы – все это ребенок ощутит на себе, если отправится в дайвинг-клуб на курсы. Напоминаем и о значительной такого развлечения не только для эмоционального, но и физического здоровья растущего организма.

При погружениях под воду тело ребенка получает необычную для себя нагрузку. Сердечная мышца работает медленнее, экономя кислород, сужаются стенки сосудов. Случается кровяной сдвиг – явление, про котором кровь устремляется к сердцу, легким и мозгу , предупреждая их спадение от нагрузки. Эти непростые ситуации отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Занятия дайвингом положительно влияют на детские дыхательные органы. У юного ныряльщика развивается подвижность грудной клетки благодаря тому, что при вдохе приходится делать определенные усилия. Выдох, наоборот, получается проще, возвращая в норму необходимый объем легких.

Кроме того, дайвинг для детей стабилизирует метаболизм и закаляет юный организм благодаря изменениям температуры.

Стоит упомянуть и об опорно-двигательном аппарате. Под водой человек не ощущает тяжести собственного тела, все мышцы расслабляются, нагрузка на позвоночник уменьшается. Благодаря этому состоянию невесомости он распрямляется – о трудностях с осанкой можно забыть.

Такие активные физические упражнения эффективно действуют на нервы, потому что малыш расслабляется под водой.

Начать обучение дайвингу в Москве можно у «Морских волков» (seawolf.ru). Под присмотром опытных дайверов (стаж 15 лет) юный исследователь изучит теорию и практику курса и получит свидетельство в конце обучения. Рекомендуем!