Что делать, если у ребенка гаджетозависимость?

Ни минуты без мобильного телефона, без связи, без присутствия в сети. В основном это относится к поколению, которое родилось в период развития технологий. Некоторые из них даже не представляют дня без мобильного телефона.

Номофобия, термин, образованный от английского «no mobile phone phobia», означает ужас от возможности оказаться без работающего мобильного телефона. Это состояние развивается на основе патологического пристрастия к смартфону с раннего возраста. Согласно опросам, в среднем многие смотрят на дисплей телефона до 150 раз в день. С таким количеством вряд ли можно сосредоточиться на какой-либо другой деятельности.

Симптомы гаджетозависимости:

  • Ребенок расстроен, полностью сбит с толку, когда родители ограничивают его использование телефона в качестве наказания.
  • У малыша случаются приступы гнева, если его интернет-соединение не работает.
  • Он сердится, если у него разрядился аккумулятор и ему негде его подзарядить.
  • Он постоянно смотрит на экран, проверяя, получил ли он сообщение или проверяет, происходит ли что-то новое в сети.
  • Он не выключает гаджет даже ночью, ребенок даже спит с ним.
  • Даже во время активного отдыха телефон всегда должен быть под рукой.

Если вовремя не искоренить зависимость от гаджетов, то это может негативно сказаться на его жизни:

  • Ребенок может жить в постоянном страхе, что его гаджет сломается/потеряется.
     
  • Он может страдать бессонницей, потому что у него есть постоянное желание проверить свой телефон.
  • Ухудшаются школьные результаты — ребенок не сможет должным образом сконцентрироваться.
  • Он не может заниматься деятельностью, в которой не используется телефон.
  • Его социализация, эмоциональные отношения и связи ухудшаются.

Дети не считают себя зависимыми от компьютеров, игр или мобильных телефонов. По их словам, зависимость можно рассматривать только в том случае, если они проводят за компьютером 10 часов в день. Опрос показал, что ребенок (от 12 до 15 лет), страдающий зависимостью, в среднем проводит до 11 часов в день за компьютером или мобильным телефоном.

Что делать с номофобией?

Не ждите, что ситуация разрешится сама собой. Первое, что нужно понять, что ребенок копирует поведение родителей. Если вы не выпускаете гаджет с рук, то такое поведение ребенок воспринимает нормальным и копирует его.

Попробуйте отвлечь ребенка, например, спортом. Также можно предложить своему чаду упражнения на массажном коврике, что очень полезно для здоровья растущего организма. Для этого можно использовать ортопедические коврики «ОРТО ПАЗЛ». Благодаря широкому ассортименту, вы можете найти подходящий комплект модулей для своего ребенка.

Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.