Живи медленно, живи долго

Жизнь ускоряется с каждым днем: в бешеном ритме мы накладываем погоню за карьерным успехом, модные тенденции, воспитание детей, яркие впечатления и эмоции. Незаметно, вращаясь в этом ритме, мы перестаем радоваться жизни и все меньше и меньше понимаем, что происходит вокруг нас. По крайней мере, так думают последователи Slow Life. Движение в пользу умеренного и медленного образа жизни зародилось в 1986 году, когда итальянские поклонники изысканной кухни выступили против открытия еще одной закусочной McDonald’s. Это привело к созданию организации Слоу Фуд, которая продвигает вкусную и здоровую пищу, которую нужно есть с удовольствием, а не глотать шаг за шагом, как гамбургер или хот-дог..Идея оказалась удачной и вскоре „медленное питание“ были добавлены „медленный ...

Белки животного происхождения полезны для пожилых людей

Больше 10 шагов, чтобы узнать, правильно ли мы едим (ТЕСТ) Революция детского питания Еда, отнимающая у нас силы Диета с высоким содержанием животного белка может помочь пожилым людям поддерживать хороший уровень физического и психологического комфорта, что также означает удовлетворительную социальную жизнь. Это согласно исследованию, опубликованному Американским гериатрическим обществом. Параллельно с увеличением продолжительности жизни появляется все больше пожилых людей, когнитивные способности которых снижаются, а вместе с тем ухудшается их обычная повседневная активность.. В предыдущих исследованиях подобных проблем ученые обнаружили, что с годами способность организма усваивать и перерабатывать белки может снижаться. Цель исследователей из Японского национального института ...

Почему владельцы собак здоровее

Многие люди не представляют жизни без домашнего питомца и содержат самых разных животных. Но, как утверждают специалисты, присутствие собаки в доме — залог того, что ее хозяева будут здоровее. Почему врачи рекомендуют именно этого питомца? Вес возвращается к норме Собаки — те животные, которых нужно регулярно выводить и больше перемещать. Поэтому их владельцы не могут позволить себе после обеда растягиваться перед телевизором или погрузиться в социальные сети. Нравится вам это или нет, но их питомцу нужна прогулка. Это означает более активный образ жизни и сжигание большего количества калорий. Со временем упражнения повлияют на ваше общее состояние здоровья, и избыточный вес вернется в норму. По оценкам специалистов, две прогулки с собакой сжигают около 300 калорий.. Читайте ...

Почему современные люди становятся жертвами рака

Ученые пришли к выводу, что в древние времена рак был очень редким заболеванием, и согласно статистике в современном мире растет число больных с диагнозом рака, а также тех, кто от них умер.. В 2018 году около 17 миллионов человек во всем мире заболели раком и 9,7 миллиона умерли за один год. Исследователи обнаружили останки древних жителей планеты, которые стали жертвами рака миллионы лет назад, но таких находок очень мало. Например, рак был обнаружен у австралопитека, который жил 2 миллиона лет назад. Злокачественные новообразования также были обнаружены в останках гоминида, жившего 1,8 миллиона лет назад, а также в древнеегипетской мумии с 4 по 1 век до нашей эры. является. Читайте также: Бутылочнозеленый в дизайне интерьера Ученые считают, что причиной развития злокачественных ...

Загрязненный воздух приводит к слабоумию и болезни Альцгеймера.

Ученые из Канады доказали, что жизнь рядом с основными дорогами и автомагистралями связана с более высокой заболеваемостью деменцией, болезнью Паркинсона, Альцгеймера и рассеянным склерозом. Результаты их исследования опубликованы в журнале Environmental Health.. Эксперты считают, что сегодня неврологические расстройства являются одной из основных причин смерти и инвалидности во всем мире. Эти заболевания неизлечимы, и со временем состояние пациента ухудшается. Однако о факторах риска все еще известно мало.. Чтобы сделать свои собственные выводы, исследователи проанализировали данные 678 000 канадцев в возрасте от 45 до 84 лет. Они сравнили информацию об их состоянии здоровья за период 1994–2003 годов с условиями, в которых они жили в условиях загрязнения воздуха, близкого к основные ...

Запор — сигнал о том, что организм страдает

С давних времен лечение начинается с очищения Педиатры встревожены — наши дети гораздо чаще, чем предыдущие поколения, страдают неправильным желудком, а причина в том, что дети копируют все вредные привычки взрослых. Родители слишком часто недооценивают и даже не обращают внимания на эту проблему, но они должны знать — запор — это ненормальное состояние. Преодоление его, особенно при правильном питании, требует грамотности и постоянных усилий. Потому что именно в детстве и юности все замедленные бомбы ставятся на ожирение, диабет, высокое кровяное давление.. Кто являются практически полноправными хозяевами повседневного стола в современных домах? Консервы в различных формах, мясо и колбасы, замороженные и полуфабрикаты, белый хлеб и десерты, сладкие газированные ...

Воспаленные пазухи могут вызвать продолжительный кашель

Доктор Камелия Бачовска, педиатр, заведующий отделением Второй городской больницы, София Понятно, что зимой у нас больше всего больных респираторными инфекциями, которые обычно сопровождаются насморком и кашлем. Инфекции верхних дыхательных путей лечат симптоматически, но при осложнениях, требующих стационарного лечения и антибиотиков, также используется симптоматическая терапия.. Практически всегда причиной заражения детей являются вирусы, могут быть риновирусы, вирусы парагриппа (которые, однако, вызывают ларингит), аденовирусы. Но симптомы похожи на насморк, а на следующий день появляется кашель. Это мешает детскому сну и беспокоит родителей. Следовательно, требуется симптоматическое лечение, т.е. сироп от кашля. Очень часто родители сами выбирают сироп, что не рекомендуется, потому ...

Восстановление так же важно, как и лечение

Эпидемия гриппа в этом году поразила большое количество людей, и ее конец еще не за горами. К нему добавлены и другие зимние вирусы, поэтому буквально каждый второй человек заболевает или в данный момент болеет инфекцией. И если лечение острой фазы болезни во многом стандартизировано, период выздоровления недооценивается пациентами и некоторыми врачами. Поэтому в течение нескольких недель после того, как болезнь вроде бы прошла, человек часто чувствует себя хуже, чем в дни, когда наблюдается повышенная температура, кашель и насморк.. Причины задержки появления симптомов многочисленны. Грипп и его осложнения вызывают в организме серьезную интоксикацию. Он не проходит автоматически с уничтожением вирусов и бактерий в результате лечения. Насыщение тканей кислородом и питательными веществами ...

Софийская вода — одна из лучших в Европе.

Мы спросили, какую воду пьют жители города и региона с наибольшим потреблением животворной природной жидкости в Софийской области. От оператора — „Софийская вода“, не раздумывая поставили свою подпись под местной водной визиткой: вода в Софии — одна из лучших в Европе, подтвержденная рядом авторитетных международных экспертов.. Воды Софии берут начало в горах Рила на высоте более 2500 метров над уровнем моря и собираются в плотинах. „Бели Искыр“ и „Искыр“. Питьевая вода на территории Софийского муниципалитета мягкая. Он имеет очень низкое содержание ионов кальция и магния, поэтому не вызывает образования накипи. Концентрация кальция и магния в воде, которую пьют жители Софии, в 10-12 раз ниже нормы для питьевой воды.. Читайте также: ...

Ведущие эксперты обсудили основные проблемы глобального здравоохранения в Катаре

Петар ГАЛЕВДоха София Дорожная карта для более здорового мира была представлена ​​в столице Катара, Дохе, где более 1000 мировых лидеров, политиков и медицинских экспертов с пяти континентов и 80 стран собрались, чтобы обсудить инновационные решения неотложных глобальных проблем, стоящих перед здоровьем человека и здравоохранением. Всемирный саммит WISH по инновациям в области здравоохранения, организованный Катарским фондом, второй раз проводится в Дохе под эгидой Ее Высочества шейха Мозы Бинт Насер. В своем вступительном слове она сказала, что доступ к услугам здравоохранения лежит в основе прав человека, и что цель WISH — помочь найти способы для людей со всего мира получить своевременную медицинскую помощь на более высоком уровне. Шейха Моза подчеркнула связь между здоровьем и ...